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Pourquoi je n’arrive pas à dormir : 10 choses qui peuvent vous empêcher de dormir

Il est de plus en plus tard. Un coup d’œil à l’horloge révèle que le temps s’écoule jusqu’au lendemain matin, tandis que l’envie de pouvoir enfin dormir grandit. Souvent, nos pensées tournent autour des raisons pour lesquelles le sommeil ne …