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Il n’y a pas de doute : l’anxiété et les crises de panique sont des expériences extrêmement désagréables. C’est précisément la raison pour laquelle la peur de la peur, appelée anxiété anticipatoire, est souvent présente. Elle tourmente les personnes concernées, …
Nous nous sentons tous apathiques de temps en temps. Vous ne pouvez pas vraiment vous lancer, vous vous sentez fatigué et vous n’avez pas envie de faire quoi que ce soit. C’est tout à fait normal et, dans la plupart …
Pour les personnes souffrant d’une dépendance à l’alcool, le sevrage est l’une des premières étapes pour trouver un moyen de s’en sortir. Cependant, de nombreuses personnes concernées sont d’abord rebutées par le sujet du sevrage alcoolique. Souvent, ils ne savent …
Qu’est-ce qui est caché derrière la porte à l’autre bout de la pièce ? Ou, pour le dire autrement : que me réserve l’avenir ? S’inquiéter de ce que sera le lendemain est un sentiment parfaitement normal. Ce qui compte, …
Pour utiliser moins d’eau, dois-je boire de la bi ? C’est fini maintenant, car de plus en plus de personnes décident de vivre sans alcool. Pourquoi vivre sans alcool peut être un véritable enrichissement, comment vous pouvez réussir et pourquoi …
Nous avons probablement tous souffert d’un chagrin d’amour à un moment ou à un autre. Un sentiment désagréable entre tristesse, colère, impuissance, jusqu’au désespoir, la nostalgie et - parfois même plus ou moins - l’espoir. En somme, un mélange désagréable …
Les désaccords surviennent dans toutes les relations, mais ce qui compte, c’est la façon dont ils sont traités. La façon dont vous traitez un problème avec votre partenaire peut déterminer si votre relation est saine ou malsaine. Voici donc quelques …